Terasmuslim.com - Meneladani pola makan Rasulullah SAW merupakan bagian dari sunnah yang membawa keberkahan dan kesehatan bagi tubuh.

Nabi Muhammad SAW sangat menyukai minyak zaitun sebagai lauk penyerta roti yang memiliki banyak keutamaan.

Rasulullah SAW bersabda untuk memakan dan mengoleskan minyak zaitun karena berasal dari pohon yang diberkahi.

Cuka juga menjadi salah satu lauk kesukaan Nabi SAW karena kesederhanaan dan cita rasanya yang khas.

Dalam sebuah hadits riwayat Muslim, Rasulullah SAW memuji cuka sebagai sebaik-baik lauk pauk.

Daging kambing, khususnya bagian paha dan dada, menjadi lauk favorit yang kerap dikonsumsi oleh Rasulullah SAW.

Hadits riwayat Bukhari dan Muslim mencatat bahwa bagian paha kambing adalah bagian daging yang paling disukai Nabi SAW.

Ikan laut segar juga pernah menjadi hidangan yang disantap oleh Rasulullah SAW bersama para sahabat.

Allah SWT menegaskan halal dan baiknya hasil buruan laut sebagaimana difirmankan dalam Surah Al-Ma`idah ayat 96.

Buah labu atau duba` sering dicari oleh Rasulullah SAW di sela-sela kuah bejana saat makan bersama.

Kecintaan Nabi SAW terhadap labu diriwayatkan secara shahih oleh Anas bin Malik dalam berbagai riwayat hadits.

Madu sering dimanfaatkan oleh Rasulullah SAW sebagai pelengkap makanan sekaligus obat bagi berbagai penyakit.

Surah An-Nahl ayat 69 menjelaskan bahwa dalam cairan lebah terdapat penawar dan penyembuh bagi manusia.

Keju dan mentega mentah juga termasuk dalam daftar hidangan sederhana yang pernah dinikmati oleh Rasulullah SAW.

Sifat kesederhanaan Nabi SAW dalam memilih lauk pauk mengajarkan umatnya untuk selalu bersyukur atas nikmat makanan.