Jakarta, Terasmuslim.com - Ketika panas tak tertahankan, tubuh dan pikiran manusia bisa merasa lelah. Dalam Islam, muslim dianjurkan berdoa agar cuaca yang menyengat menjadi pelajaran dan pengingat atas kekuasaan ­Nabi Muhammad SAW serta kasih sayang ­Allah SWT.

Cuaca panas bisa menjadi ujian maupun pengingat bagi seorang muslim. Dengan mengucapkan doa-doa tersebut, kita tidak hanya meminta perlindungan dari panas fisik, tetapi juga menyadari bahwa hanya kepada Allah SWT segala ketergantungan.

Momen panas bisa menjadi saat untuk memperkuat iman, meningkatkan kesabaran, dan bersyukur atas nikmat-nikmat lainnya yang tampak mudah, seperti angin sepoi atau hujan yang menyejukkan.

Berikut lima doa yang bisa dibaca saat terik panas.

1. Doa Singkat Lindungi dari Panas Neraka

لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ مَا أَشَدَّ حَرُّ هَذَا الْيَوْمِ اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنْ حَرِّ جَهَنَّمَ
Laa ilaaha illallaahu wahdahu, maa asyadda harru haadzal yaum, allahumma ajirni min harri jahannama.
“Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Maha Esa. Alangkah panasnya hari ini. Ya Allah, lindungilah aku dari panasnya api neraka.” Liputan6+1

2. Doa Memohon Turun Hujan Saat Kekeringan

اَللَّهُمَّ أَغِثْنَا، اَللَّهُمَّ أَغِثْنَا
Allāhumma agitsnā, allāhumma agitsnā.
“Ya Allah, tolonglah kami. Ya Allah, tolonglah kami.” NU Online+1

3. Doa Untuk Cuaca Panas Menyengat

اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنَ الْأَشْبَاحِ وَالْبِقَاعِ، وَأَجِرْنِي مِنْ حَرِّ جَهَنَّمَ
(Variasi yang umum dirujuk: لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ … )
Allahumma ajirnaa min harri jahannama…
“Ya Allah, lindungilah kami dari panasnya neraka…” detikcom+1

4. Doa Memohon Diringankan Teriknya Matahari (Doa ­Nabi Idris AS)

يَا رَبِّ أَنَا مَشَيْتُ يَوْماً … اَللَّهُمَّ خَفِّفْ عَنْهُ مِنْ ثَقْلِهَا وَاحْمِلْ عَنْهُ مِنْ حَرِّهَا
Yaa rabb ana masyiitu yauman … Allahumma khaffif ‘anhu min tsaqlihaa … wahmil ‘anhu min harrihaa.
“Ya Tuhanku, aku berjalan satu hari… Ya Allah, ringankanlah bebannya dan angkatlah dari panasnya.” Liputan6+1

5. Doa Permohonan Saat Kepanasan dan Kehausan

اللّٰهُمَّ رَبَّنَا أَنْزِلْ عَلَيْنَا مَائِدَةً مِّنَ السَّمَاءِ … وَأَرْزُقْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ
Allāhumma rabbana anzil ‘alainā ma‘īdatan minas-samā’i takūnu lanā ‘īdan li-awwalinā wa ākhirinā wa āyatan minka warzuqnā wa anta khairur-rāziqīn(a).
“Ya Allah, Tuhan kami, turunkanlah kepada kami hidangan dari langit yang menjadi hari raya bagi kami… Berilah kami rezeki, karena Engkaulah sebaik-baik pemberi rezeki.”