Terasmuslim.com - Musibah dan ujian hidup merupakan ketetapan Allah SWT yang pasti akan dialami oleh setiap manusia yang bernyawa di dunia ini.

Sebagai seorang Muslim yang beriman, menghadapi cobaan harus dibarengi dengan adab-adab Islami agar bernilai ibadah dan berbuah pahala.

Adab pertama dan paling utama saat petaka datang melanda adalah menjaga lisan dari ucapan mengeluh, mencela takdir, atau meratapi keadaan secara berlebihan.

Sebaliknya, Islam mengajarkan umatnya untuk segera mengucapkan kalimat istirja’ sebagai bentuk pengakuan atas kekuasaan pencipta alam semesta.

Kalimat mulia ini terekam jelas dalam Al-Qur`an Surat Al-Baqarah ayat 156 yang menjadi tameng penyejuk hati ketika duka menerpa.

"...(yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: `Inna lillahi wa inna ilaihi raji`un` (Sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nyalah kami kembali)." (QS. Al-Baqarah: 156).

Langkah selanjutnya setelah lisan terjaga adalah menanamkan sifat sabar yang kokoh di dalam dada sejak detakan pertama musibah itu terjadi.

Rasulullah SAW menegaskan dalam sebuah hadis sahih bahwa hakikat kesabaran yang sesungguhnya adalah yang ditunjukkan pada hentakan pertama suatu kejadian.

"Sesungguhnya sabar itu hanyalah pada pukulan pertama (jalannya musibah)." (HR. Bukhari).

Seorang mukmin juga dilarang keras untuk berprasangka buruk kepada Allah SWT, karena setiap ketentuan-Nya pasti menyimpan hikmah yang mendalam.

Sikap ridha dan husnuzan terhadap takdir akan melahirkan ketenangan jiwa yang membuat seorang hamba mampu melewati badai ujian dengan tegar.

Selain itu, adab yang tidak kalah penting adalah segera melakukan evaluasi diri dan memohon ampunan lewat maraton istigfar yang tulus.

Sebab, tidak jarang suatu musibah hadir sebagai bentuk teguran halus agar manusia tersadar dari kelalaian dan dosa-dosa masa lalu.

Setelah berpasrah secara spiritual, ikhtiar lahiriah untuk mencari solusi atau mengobati dampak dari musibah tersebut tetap wajib dilakukan.

Kombinasi antara kesabaran, doa yang khusyuk, dan usaha yang maksimal merupakan kunci utama untuk menjemput pertolongan serta kemudahan dari-Nya.

Dengan mengamalkan adab-adab ini, setiap ujian yang terasa berat niscaya akan berubah menjadi ladang penggugur dosa dan pengangkat derajat di akhirat.