• KEISLAMAN

Cara Islami Menghadapi Istri yang Sedang Mood Swing

Yahya Sukamdani | Senin, 07/09/2026
Cara Islami Menghadapi Istri yang Sedang Mood Swing Ilustrasi foto pasangan dalam rumah tangga

Terasmuslim.com - Perubahan suasana hati atau mood swing pada istri merupakan hal alami yang sering terjadi dalam rumah tangga.

Kondisi ini kerap dipicu oleh faktor kelelahan fisik, beban pikiran, hingga perubahan hormonal bulanan.

Sebagai seorang suami, menyikapi perubahan emosi istri memerlukan kelapangan dada dan kesabaran yang ekstra.

Islam mengajarkan para suami untuk senantiasa memperlakukan istri dengan lembut dan penuh pemahaman.

Allah SWT secara tegas memerintahkan perlakuan yang baik kepada istri dalam Al-Qur`an Surah An-Nisa ayat 19.

"Dan bergaullah dengan mereka secara patut. Kemudian bila kamu tidak menyukai mereka, (maka bersabarlah) karena mungkin kamu tidak menyukai sesuatu, padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak." (QS. An-Nisa: 19)

Perintah bergaul secara patut (mu`asyarah bil ma`ruf) mencakup sikap empati saat istri sedang sensitif.

Rasulullah SAW juga mengingatkan karakter dasar wanita yang perlu dipahami oleh setiap laki-laki.

Dalam sebuah hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa wanita diciptakan dari tulang rusuk yang bengkok.

Beliau menasihatkan agar suami membimbing istri dengan kelembutan tanpa menggunakan kekerasan agar tidak patah.

Ketika emosi istri sedang meluap, menahan diri untuk tidak ikut tersulut amarah adalah langkah yang sangat bijak.

Mendengarkan keluh kesah istri dan memberikan perhatian kecil dapat membantu menenangkan perasaan hatinya.

Suami yang mampu bersabar menghadapi gejolak emosi istrinya akan mendapatkan pahala yang besar di sisi Allah SWT.

Menjaga komunikasi yang santun dan senantiasa mendoakan kebaikan menjadi kunci keharmonisan rumah tangga.

Semoga Allah SWT melimpahkan kesabaran bagi para suami dalam membimbing keluarga menuju keridaan-Nya.