Terasmuslim.com - Kesehatan merupakan salah satu nikmat terbesar dari Allah SWT yang sering kali dilalaikan oleh manusia.

Banyak orang baru menyadari betapa berharganya kondisi sehat ketika penyakit sudah datang menyerang tubuh.

Dalam pandangan Islam, tubuh yang kita miliki bukanlah hak milik mutlak, melainkan titipan dari Sang Pencipta.

Merawat dan menjaga kesehatan fisik maupun mental adalah bentuk pertanggungjawaban atas amanah agung tersebut.

Allah SWT telah berjanji akan menambah nikmat-Nya bagi hamba yang pandai bersyukur, termasuk dalam menjaga kesehatan.

Janji mulia ini termaktub dengan jelas di dalam Al-Qur`an Surah Ibrahim ayat 7:

“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka pasti azab-Ku sangat berat.”

Mengkonsumsi makanan halal lagi baik (thayyib) serta berolahraga adalah langkah nyata dalam mensyukuri ayat tersebut.

Sebaliknya, merusak tubuh dengan gaya hidup buruk merupakan bentuk kufur nikmat yang dibenci oleh agama.

Rasulullah SAW juga mengingatkan umatnya agar tidak terlena dan menyia-nyiakan dua kenikmatan utama dalam hidup.

Dalam hadist riwayat Imam Bukhari, Nabi SAW bersabda, “Dua kenikmatan yang memperdaya banyak manusia adalah kesehatan dan waktu luang.”

Seorang mukmin yang sehat secara fisik tentu akan lebih optimal dalam menjalankan ibadah dan menebar kebaikan.

Rasulullah SAW bahkan menegaskan bahwa mukmin yang kuat dan sehat lebih dicintai oleh Allah SWT daripada mukmin yang lemah.

Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan pola hidup sehat adalah bagian tak terpisahkan dari keimanan seorang muslim.

Mari kita hargai setiap detak jantung dan embusan napas ini dengan menjaga kesehatan secara istikamah.

Jadikan tubuh yang bugar ini sebagai sarana utama untuk meningkatkan ketakwaan dan ibadah kepada-Nya.