• KEISLAMAN

Menjaga Adab Berpuasa di Bulan Ramadhan

Yahya Sukamdani | Jum'at, 13/02/2026
Menjaga Adab Berpuasa di Bulan Ramadhan Ilustrasi foto bekal Ramadhan

Terasmuslim.com - Bulan Ramadhan adalah madrasah ruhani bagi kaum muslimin. Di bulan inilah Allah mewajibkan puasa sebagai sarana penyucian jiwa dan peningkatan takwa. Namun puasa yang bernilai di sisi Allah bukan hanya soal sah secara fiqih, melainkan juga terjaganya adab-adab yang menyertainya. Tanpa adab, puasa berisiko kehilangan ruh dan hikmahnya.

Allah berfirman dalam Al-Qur`an, “Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa” (QS. Al-Baqarah: 183). Ayat ini menegaskan bahwa tujuan utama puasa adalah takwa. Karena itu, adab berpuasa dimulai dari niat yang ikhlas, menjaga hati dari riya, serta meluruskan tujuan ibadah semata-mata untuk mencari ridha Allah.

Adab penting dalam berpuasa adalah menjaga lisan dan perilaku. Rasulullah SAW bersabda, “Jika salah seorang di antara kalian berpuasa, maka jangan berkata kotor dan jangan berbuat bodoh.” Hadits ini menunjukkan bahwa menahan diri dari dosa lisan, emosi, dan akhlak buruk adalah bagian inti dari puasa. Puasa bukan alasan untuk mudah marah, justru menjadi latihan kesabaran dan pengendalian diri.

Selain itu, Islam mengajarkan adab memperbanyak amal saleh di bulan Ramadhan. Membaca Al-Qur’an, bersedekah, memperbanyak doa, dan menjaga shalat berjamaah adalah amalan yang menghidupkan puasa. Rasulullah SAW adalah teladan terbaik dalam hal ini; beliau meningkatkan ibadah dan kedermawanan pada bulan Ramadhan. Puasa yang diiringi amal kebaikan akan melahirkan keberkahan yang luas.

Pada akhirnya, adab berpuasa di bulan Ramadhan bertujuan membentuk pribadi yang lebih bertakwa, bukan hanya selama Ramadhan, tetapi juga setelahnya. Ketika puasa dijalani dengan adab yang benar, ia akan meninggalkan bekas dalam akhlak dan kehidupan sehari-hari. Inilah hakikat puasa: ibadah yang mendidik, menenangkan jiwa, dan mendekatkan hamba kepada Allah.