Puasa membawa pahala, takwa, dan keberkahan hidup.
Perubahan pola makan saat berpuasa membuat sistem pencernaan memiliki waktu istirahat lebih panjang dibanding hari biasa.
Puasa sering dipertanyakan: menyehatkan atau justru membuat sakit? Islam menjelaskan puasa sebagai ibadah yang membawa kebaikan, dengan syariat yang penuh kemudahan.
Berikut lima manfaat utama dari puasa Senin-Kamis yang mungkin belum banyak disadari
Puasa merupakan ibadah wajib bagi umat muslim yang telah memasuki usia balig, dengan menahan lapar, haus dan berbagai hal yang dapat membatalkan puasa.
