Berikut lima manfaat utama dari puasa Senin-Kamis yang mungkin belum banyak disadari
Puasa membawa pahala, takwa, dan keberkahan hidup.
Perubahan pola makan saat berpuasa membuat sistem pencernaan memiliki waktu istirahat lebih panjang dibanding hari biasa.
Puasa sering dipertanyakan: menyehatkan atau justru membuat sakit? Islam menjelaskan puasa sebagai ibadah yang membawa kebaikan, dengan syariat yang penuh kemudahan.
Puasa merupakan ibadah wajib bagi umat muslim yang telah memasuki usia balig, dengan menahan lapar, haus dan berbagai hal yang dapat membatalkan puasa.
