KEISLAMAN

Berapa Lama Puasa Daud? Ini Penjelasannya

Jakarta, Terasmuslim.com - Puasa merupakan salah satu amalan ibadah yang memiliki banyak macam dan keutamaan. Selain puasa wajib di bulan Ramadan, umat Islam juga mengenal berbagai jenis puasa sunnah. Salah satunya adalah Puasa Daud, yang dikenal sebagai puasa sunnah paling istimewa.

Puasa Daud adalah puasa sunnah yang dilakukan secara selang-seling, yakni sehari berpuasa dan sehari berikutnya berbuka. Amalan ini dinisbatkan kepada Nabi Daud AS, seorang nabi yang dikenal tekun beribadah dan sangat dicintai Allah SWT.

Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa puasa Daud merupakan puasa sunnah yang paling afdhal dibandingkan dengan jenis puasa lainnya.

Durasi atau lamanya Puasa Daud tidak ditentukan dalam hitungan minggu, bulan, atau tahun tertentu. Melainkan, puasa ini bisa dilakukan secara terus-menerus sepanjang hidup, sesuai dengan kemampuan seseorang.

Pola puasanya sederhana:

- Hari ini berpuasa,

- Esok hari tidak berpuasa,

- Lusa berpuasa kembali,
dan seterusnya.

Dengan demikian, seseorang yang melaksanakan Puasa Daud akan berpuasa setengah dari hari-hari dalam setahun, karena dilakukan secara selang-seling.

Puasa Daud hukumnya sunnah, bukan wajib. Artinya, jika dilakukan akan mendapat pahala, namun jika tidak dikerjakan tidak berdosa. Beberapa keutamaannya antara lain:

1. Menjadi amalan puasa sunnah paling utama.

2. Membiasakan diri untuk disiplin dan seimbang.

3. Mendapatkan kekuatan rohani serta ketakwaan lebih tinggi.

Meski sangat dianjurkan, Puasa Daud tidak diwajibkan kepada setiap orang. Bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam kesibukan berat, boleh memilih jenis puasa sunnah lain yang lebih ringan, seperti puasa Senin-Kamis atau Ayyamul Bidh.

TAGS : Info Keislaman Puasa Daud Sunnah Rasulullah SAW

---